世界献血者日｜献血对健康是否有影响？

时间：2022-06-13

每年的6月14日为世界献血日。

献血是否会损害个人健康？

是否人人都适合献血？

献血不“伤身”

对于正常的成年人，一般单次献血量为200ml-400ml，均达不到人体血液总量的10%。

如果失血量不超过总血量的10%，人体就能够通过调节使血液总量很快恢复，不会出现明显的心血管功能障碍或其他不良后果。

献血后，有时会感到心跳加快、乏力困倦，这是因为人体在发挥调节作用。适当休息，补充水分和蛋白质，便能很快恢复。

对于健康的成年人而言，定期的献血不仅对健康不会有损伤，还能促进新陈代谢，增强身体的造血机能，有利于全身血液循环。而且献血还可以在一定程度上使血液黏稠度降低，对改善或预防高黏血症有所益处。

适宜人群

我国《献血法》规定，提倡健康公民无偿献血。

符合下列条件的人，可参加献血：

总之，对于健康的成年人而言，适量的献血不仅不会对身体造成损伤，还有一定益处，同时能为有需要的人群提供帮助。但献血前也要充分评估自身的健康状况哦！

编辑整理：浙二国际医学中心宣传中心

审核医师：浙二国际医学中心大内科副主任医师毛瑞阳

部分图片来源网络，版权均归原作者所有，如有违规、侵权请联系我们