乳腺小叶增生是病吗？

时间：2025-08-28

很多女性在体检中被诊断为“乳腺小叶增生”，但往往平常并没有太多症状。

乳腺小叶增生覆盖了从青春期到更年期各个年龄段的女性。

那么这个看似跟感冒一样常见的疾病，到底是怎么一回事？

一、乳腺小叶增生是什么？

小叶是女性乳腺的基本组成单位，乳腺小叶增生产生的生理机制是：当体内雌激素水平升高，刺激乳房腺体内密布的雌激素受体，会使乳腺处于增生充血状态。

但当激素下降后，乳腺组织很难完全恢复到之前的水平，所以腺体越积越厚，特别是双乳外侧，增厚胀痛最为明显。这其实是我们身体的正常生理性变化，并不会导致严重疾病。

二、乳腺增生会癌变吗？

临床上大多数的乳腺小叶增生为单纯性增生，是不会癌变的。

乳腺增生主要情绪因素、饮食因素、内分泌因素有关。随着年龄增长到绝经后，女性体内的雌激素水平越来越低，乳腺组织退化，小叶增生也会慢慢好转。

乳腺小叶增生中，只有导管上皮不典型增生有可能会发生癌变，通过一些影像学和病理检查，以及专业医生的手检，可以辨别普通的小叶增生和这种癌前病变，而且也不是所有癌前病变最后都会发展成乳腺癌。

所以，我们不能把乳腺小叶增生等同于癌前病变。

三、如何预防乳腺增生？

01）定期检查

定期自检和体检有利于早发现症状、早干预治疗。

02）生活作息规律

提高工作/学习效率，改变昼伏夜出的生活习惯，及时给自己减压，保持良好的心情，以及规律运动都会有帮助。

03）健康饮食方式

避免食用高脂肪、高热量及富含雌激素的食物，多吃蔬菜、水果和粗粮。

04）保持心情愉快

愉快的心情有助于乳腺组织的周期运动，对预防乳腺增生较为有效。

温馨提示：

乳腺小叶增生并不可怕，它与乳腺癌没有必然联系，不用过度焦虑。

在日常生活中坚持健康的生活方式和饮食，以及定期的自检和体检，用积极的心态去面对。

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审核医师：杭州明州医院普外科副主任医师吴星刚

编辑整理：杭州明州医院宣传中心

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